在外面吃饭表面上看是意式省心了,从健康角度来看,奶酪一种极坏的焗茄习惯。关爱身心健康,意式telegram安中文就要从饮食开始。奶酪所以跟小编学习一下意式奶酪焗茄子的焗茄做法。
1.蒜末切碎,四分之一洋葱切碎;橄榄油放锅中烧热,奶酪放入蒜末和洋葱末煸炒,焗茄然后,意式放入绞肉(最好是奶酪tg官网中文牛绞肉和猪绞肉各一半)煸炒,放入红酒,焗茄待酒精散发后,意式倒入意式面酱,奶酪焖煮半小时。焗茄
2.意式肉酱即成。此肉酱还可用于其他意式面条等。
3.茄子横切面,撒上盐,放架子傻瓜沥干水分。
4.用平底锅煎一下;起锅。剩于的洋葱切丝,煸炒成熟。用一个烤盘,放一层茄子,一层洋葱。tg官方
5.再放一层意式肉酱,撒上奶酪丝。安照上述方式,叠放两层茄子、肉酱、洋葱。
6.2个鸡蛋打成蛋液,浇在茄子上,洒满奶酪丝,再撒上奶酪粉。放烤箱180度,烤30分钟。
看完意式奶酪焗茄子的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。